lehishtokek
|
27.02.2018. - 19:43:47
Mans rekords atmešanā 2 dienas. Nodarbošanās prasa cikliskus atpūtas brīžus, kad notiek pārdomas, n smēķēšana ir kļuvusi par rituālu. Citādi - veselīgs dzīvesveids, tikai diētiska pārtika, dārzeņi, augļi... nekāda eļļa, viss sautēts, bez sāls, bez cukura, beztauku. Kustēšanās, grūtāk iet ar 3l ūdeni. Alkoholu lietoju ļoti reti un ļoti nedaudz. Mans grēks-cigaretes un red bull.