eu ziema klāt,un tauki arii!!!!
janex | 12.11.2007. - 18:16:24 | Views: 8727
Šaausmas nosveeros un konstateeju ,ka par nedeelju esmu uzbarojies par veselu KG
vai tiešam nākot ziemai ,naak arii tauki klāt,ko man dariit ,vai seedeet uz dieetas ,vai graust sausinjus ,ko Jūs man iesakaat dariit???
Replies (75)
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 18:25:23
ha,ha ha... svaru problēmas :D :D :D ... piedod... Taviem liekajiem kg nav nekāda sakara ar ziemu... Sausiņus gan negrauz :)... ko darīt,tas ir tikai 1kg,hmm,īsta traģēdija... nedari neko,jo 1 līdz 3 kg ir tas pastāvīgi mainošais svars,kas ir atkarīgs no tā vai tu tikko ko ēdi vai nē,bet tas nav noteicošais svars... iesaku vakarā nepaēst un no rīta pieceļoties uzkāpt uz svariem,ta tu redzēsi īsto savu svaru (tikai nepaēd brokastis)...
ha,ha ha... svaru problēmas :D :D :D ... piedod... Taviem liekajiem kg nav nekāda sakara ar ziemu... Sausiņus gan negrauz :)... ko darīt,tas ir tikai 1kg,hmm,īsta traģēdija... nedari neko,jo 1 līdz 3 kg ir tas pastāvīgi mainošais svars,kas ir atkarīgs no tā vai tu tikko ko ēdi vai nē,bet tas nav noteicošais svars... iesaku vakarā nepaēst un no rīta pieceļoties uzkāpt uz svariem,ta tu redzēsi īsto savu svaru (tikai nepaēd brokastis)...
janex
| 12.11.2007. - 18:27:47
oj ,neesmu tak iesaaceejs sveerssanaa,vel no riitiem eju pacjuraat un tad ,kaapju uz svariem ,neticeesi a 0.5kg pazut podinjaa :))))
oj ,neesmu tak iesaaceejs sveerssanaa,vel no riitiem eju pacjuraat un tad ,kaapju uz svariem ,neticeesi a 0.5kg pazut podinjaa :))))
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 18:42:03
... nju,ko darīt,ja tiešām tev tas viens kg maisa,iesaku vnk dienā ēst mazāk un pēc iespējas vairāk ēst veselīgu pārtiku(augļus,dārzeņus vieglo pārtiku,bet neēd gaļu) un dzert vairāk... manuprāt,tu lieki satraucies par to vienu kg,vot ja tev nedēļas laikā būtu pieņēmies kādus 4kg ta varētu sākt baigākās diētas ievērot,a,tagad manuprāt pietiks,ka tu vnk samazināsi ēdiena daudzumu... nesatraucies tikai par to kg :)
... nju,ko darīt,ja tiešām tev tas viens kg maisa,iesaku vnk dienā ēst mazāk un pēc iespējas vairāk ēst veselīgu pārtiku(augļus,dārzeņus vieglo pārtiku,bet neēd gaļu) un dzert vairāk... manuprāt,tu lieki satraucies par to vienu kg,vot ja tev nedēļas laikā būtu pieņēmies kādus 4kg ta varētu sākt baigākās diētas ievērot,a,tagad manuprāt pietiks,ka tu vnk samazināsi ēdiena daudzumu... nesatraucies tikai par to kg :)
janex
| 12.11.2007. - 18:45:36
nu ceru ,ka neturpinas pieaugt tas KG,bet notureet jau vajadzeetu,a to vasaraa liekais pazuud un aada paliek ljengana -vairs nebuus tas svaigums:((((
nu ceru ,ka neturpinas pieaugt tas KG,bet notureet jau vajadzeetu,a to vasaraa liekais pazuud un aada paliek ljengana -vairs nebuus tas svaigums:((((
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 18:59:45
... es nezinu,kapēc Jūs tā domājiet,ka uz ziemu svars pieaug,a,vasarā krītas... Personīgi es pēc sevis spriežu,man ir tā ka uz ziemu svars baigi krītas,a,vasarā es mokos ar lieko svaru :(...
... Nju,ja tev augs liekais svars,varu tev ieteikt kādu diētu utt...
... es nezinu,kapēc Jūs tā domājiet,ka uz ziemu svars pieaug,a,vasarā krītas... Personīgi es pēc sevis spriežu,man ir tā ka uz ziemu svars baigi krītas,a,vasarā es mokos ar lieko svaru :(...
... Nju,ja tev augs liekais svars,varu tev ieteikt kādu diētu utt...
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 19:35:26
tev intresē diētas... tavā gadījumā es ieteiktu vnk samazināt pārtikas daudzumu un to bik pamainīt uz vieglāku utt... nju,ja tu ļoti vēlies nomest svaru- 3dienas ēd tikai rīsus,3dienas tikai vistas gaļu,3dienas tikai dārzeņus (neko citu nevar ēst),hmm... vēl,ēd šokolādi,kad iegribās ēst,vidēji tās ir 3 tāfelītes dienā,dzer daudz šķidrumu (īstenībā šī diēta baigi grauj visu organisma sistēmu,bet ja tev ir daudz svara,ta var ātri nomest),hmm..ēd darzeņus,augļus utt (nelieto smagos ēdienus)... bāc to diētu ir tik daudz utt... nju,ko es pati pašlaik daru,lai mans svars ir normāls: es ēdu vienu reizi dienā,ēdu vieglu pārtiku,dārzeņus,augļus ( vienu reizi,bet ļoti ļoti ļoti maz ),dzeru daudz kumelīšu tēju un nodarbojos ar aerobiku... īstenībā,es pēdejā laikā vispār cenšos neēst,jo arī bez pārtikas cilv var iztikt...
tev intresē diētas... tavā gadījumā es ieteiktu vnk samazināt pārtikas daudzumu un to bik pamainīt uz vieglāku utt... nju,ja tu ļoti vēlies nomest svaru- 3dienas ēd tikai rīsus,3dienas tikai vistas gaļu,3dienas tikai dārzeņus (neko citu nevar ēst),hmm... vēl,ēd šokolādi,kad iegribās ēst,vidēji tās ir 3 tāfelītes dienā,dzer daudz šķidrumu (īstenībā šī diēta baigi grauj visu organisma sistēmu,bet ja tev ir daudz svara,ta var ātri nomest),hmm..ēd darzeņus,augļus utt (nelieto smagos ēdienus)... bāc to diētu ir tik daudz utt... nju,ko es pati pašlaik daru,lai mans svars ir normāls: es ēdu vienu reizi dienā,ēdu vieglu pārtiku,dārzeņus,augļus ( vienu reizi,bet ļoti ļoti ļoti maz ),dzeru daudz kumelīšu tēju un nodarbojos ar aerobiku... īstenībā,es pēdejā laikā vispār cenšos neēst,jo arī bez pārtikas cilv var iztikt...
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 19:50:56
... ne ne ne... tas neož pēc bulīmijas Nopietni... vnk mans organisms ir pieradis pie tādas minimālas devas pārtikas,jo nejau pirmo dienu ēdu maz un ievēroju diētas,laikam jau sanāk ka pusi no savas dzīves to daru un vnk tagad ir tāda stadīja,ka es varu iztik bez pārtikas utt,vēl ļoti aizraujos ar tādu lietu kā pārtikšanu no saules enerģijas utt... vnk,diēta ir ilgu gadu laikā istrādāta programma,kas tikai pēc gadiem dod pilnu atdevi utt...
... ne ne ne... tas neož pēc bulīmijas Nopietni... vnk mans organisms ir pieradis pie tādas minimālas devas pārtikas,jo nejau pirmo dienu ēdu maz un ievēroju diētas,laikam jau sanāk ka pusi no savas dzīves to daru un vnk tagad ir tāda stadīja,ka es varu iztik bez pārtikas utt,vēl ļoti aizraujos ar tādu lietu kā pārtikšanu no saules enerģijas utt... vnk,diēta ir ilgu gadu laikā istrādāta programma,kas tikai pēc gadiem dod pilnu atdevi utt...
l-angel-dnja-t
| 12.11.2007. - 20:12:33
... zini,man apņēmības ar nebīja,bet kad tev tajos 12 gados māte visu laiku-neēd tik daudz,ēd mazāk,gribi resna būt,paskaties kada tu izskaties utt, ta vnk gribot vai nē šī bērna psihe nostrādā uz to,ka nav jāēd... a tagad vnk esmu pieradusi(kaut arī tagad man māte šad tad to pašu aizrāda,paskaties uz sevi cik tu resna utt),bet tas mani kaut kā jau ir pooo... jo,vnk,mans svars ir tāds kāds ir un es zinu viņam robežu,ja kritīsies zem šī,būs ļoti slikti utt un es uzskatu,ka mūsdienās ir tik resnas miečas,ka es ar saviem 50 kg izskatos tīri ok :)...
bet tev vnk iesaku mazāk ēst un visa problēma :)
... zini,man apņēmības ar nebīja,bet kad tev tajos 12 gados māte visu laiku-neēd tik daudz,ēd mazāk,gribi resna būt,paskaties kada tu izskaties utt, ta vnk gribot vai nē šī bērna psihe nostrādā uz to,ka nav jāēd... a tagad vnk esmu pieradusi(kaut arī tagad man māte šad tad to pašu aizrāda,paskaties uz sevi cik tu resna utt),bet tas mani kaut kā jau ir pooo... jo,vnk,mans svars ir tāds kāds ir un es zinu viņam robežu,ja kritīsies zem šī,būs ļoti slikti utt un es uzskatu,ka mūsdienās ir tik resnas miečas,ka es ar saviem 50 kg izskatos tīri ok :)...
bet tev vnk iesaku mazāk ēst un visa problēma :)
kuhtene
| 12.11.2007. - 23:48:20
ATZĪSTIES KĀ TO VAR DABŪT GATAVU!!!!
es jau gadiem pūlos dabūt klāt kg, lai tiktu pie kaut kā attāli līdzīga normālam svaram :(
ATZĪSTIES KĀ TO VAR DABŪT GATAVU!!!!
es jau gadiem pūlos dabūt klāt kg, lai tiktu pie kaut kā attāli līdzīga normālam svaram :(
bezde-liga
| 13.11.2007. - 00:09:30
Kāda ziema, kādi tauki? Nejau ziema, bet vecums nāk ar taukiem. Visu mūžu jau nepaliksi kā nevainīga jaunuve pažarnieku ballē :-)
Kāda ziema, kādi tauki? Nejau ziema, bet vecums nāk ar taukiem. Visu mūžu jau nepaliksi kā nevainīga jaunuve pažarnieku ballē :-)
angelius
| 13.11.2007. - 00:30:37
he,janek,man sodien kolege atklaja,ka vinai tada pati problema-1kg pa nedelu klat :D a man tik tie kg tik krit un krit..tas nekas,ka tik edu un edu.. :D
he,janek,man sodien kolege atklaja,ka vinai tada pati problema-1kg pa nedelu klat :D a man tik tie kg tik krit un krit..tas nekas,ka tik edu un edu.. :D
janisl202
| 13.11.2007. - 01:29:30
Es atkal visu laiku strīdos ar savu ārsti. Es uzskatu, ka man svars ir 10 kg par daudz, bet viņa, ka 10 kg par maz...
Es atkal visu laiku strīdos ar savu ārsti. Es uzskatu, ka man svars ir 10 kg par daudz, bet viņa, ka 10 kg par maz...
ainars
| 13.11.2007. - 02:41:29
Kopš nepīpēju liekas, ka svars palielinās pat no svaiga gaisa. Kad pīpēju, varēju ēst, ko vien gribu un cik daudz vien gribu - tas svaru nekādā veidā neietekmēja.
Pēdējās 13 dienas "sēdēju uz diētas". Šodien nosvēros. 4 kg ir pazuduši, kaut gan biju domājis, ka daudz vairāk.
Varbūt atsākt pīpēt... ?
Kopš nepīpēju liekas, ka svars palielinās pat no svaiga gaisa. Kad pīpēju, varēju ēst, ko vien gribu un cik daudz vien gribu - tas svaru nekādā veidā neietekmēja.
Pēdējās 13 dienas "sēdēju uz diētas". Šodien nosvēros. 4 kg ir pazuduši, kaut gan biju domājis, ka daudz vairāk.
Varbūt atsākt pīpēt... ?
© Gay.lv. Visas tiesības aizsargātas.
Contacts | Advertise | Terms of Service | Privacy Policy |
Contacts | Advertise | Terms of Service | Privacy Policy |
Our website uses cookies. If you continue navigating we consider that you accept their use.