Par skriešanu - viepulksteņi, aplikācijas utt
alvils | 08.04.2020. - 01:22:20 | Дискуссия прочитана 1329 раз
Jāsāk skriet. Bet esmu redzējis, ka ir kaut kādas aplikācijas, kas ar GPS seko līdzi maršrutam, kilometru skaitam, ātrumam, pat uzzīmē karti? Vai tikai tas nav endomodo? Nekad neesmu to lietojis. Vai to var lietot no telefona vai arī ir vajadzīgs viedpulkstenis? Un kā ir ar telefonu skrienot? Ir kāds viltīgs veids, kā to turēt, lai mazāk kratās? Citi sien pie rokas, bet man tas ne visai. Negribētos sakratīt telefonu.
Ответы (11)
escape
| 08.04.2020. - 02:40:52
Jā, jau minētais Endomondo, vēl ir Strava daudz citu lietotņu. Viedpulkatenis principā nepieciešams, ja vēlies zināt sirds ritmu, pārējo dara telefons. Ja ir apspīlēts apģērbs, tad telefonu var likt kabatā, bet, ja brīvs, tad kratās. Man ir ap roku apliekams telefona turētājs.
Jā, jau minētais Endomondo, vēl ir Strava daudz citu lietotņu. Viedpulkatenis principā nepieciešams, ja vēlies zināt sirds ritmu, pārējo dara telefons. Ja ir apspīlēts apģērbs, tad telefonu var likt kabatā, bet, ja brīvs, tad kratās. Man ir ap roku apliekams telefona turētājs.
kelijs
| 24.04.2020. - 12:59:47
Man ir Garmin pulkstenis, tādēļ lietoju arī viņu aplikāciju – Garmin Connect. Es skrienot telefonu nemaz līdzi neņemu, reizēm mašīnā atstāju, reizēm mājās. Tāpat skrienot nekāda runāšana nebūs, ja nu vienīgi sagribās muziciņu paklausīties. P.S. Ap roku liekamais telefona turētājs man galīgi nepatīk (bloķē asinsriti), labāk izmantot kādu plāno jostas maku.
Man ir Garmin pulkstenis, tādēļ lietoju arī viņu aplikāciju – Garmin Connect. Es skrienot telefonu nemaz līdzi neņemu, reizēm mašīnā atstāju, reizēm mājās. Tāpat skrienot nekāda runāšana nebūs, ja nu vienīgi sagribās muziciņu paklausīties. P.S. Ap roku liekamais telefona turētājs man galīgi nepatīk (bloķē asinsriti), labāk izmantot kādu plāno jostas maku.
always-around
| 24.04.2020. - 13:29:17
Skriešanai pilnīgi ok arī Endomondo aplikācija. Izmantoju paralēli ar Polar vai Samsung pulksteni. Endomondo labs GPS, karti veido, bet ir bijuši gadījumi, kad sāk ņikoties. Rāda distances km, laiku, tempu, sadedzinātās kalorijas, maksimālo un minimālo ātrumu, ir žurnāls - var apskatīties vēsturi, analizēt rezultātus, uz ūdens patēriņu es protams nepaļautos. Tā kā startam var izmantot. Par turēšanu runājot, ir tak skriešanas somiņas jeb jostas maks, ja nepatīk vai traucē, kad telefons ir pie rokas. Somiņā var ielikt arī atslēgas. Ja ir sporta pulkstenis ar pulsometru, tad ir ideāli, nav svarīgi kāds, jo Endomondo dzīvo savu dzīvi, pulkstenim būs sava aplikācija. Bet to var iegādāties pēc tam, galvenais sākt.
Skriešanai pilnīgi ok arī Endomondo aplikācija. Izmantoju paralēli ar Polar vai Samsung pulksteni. Endomondo labs GPS, karti veido, bet ir bijuši gadījumi, kad sāk ņikoties. Rāda distances km, laiku, tempu, sadedzinātās kalorijas, maksimālo un minimālo ātrumu, ir žurnāls - var apskatīties vēsturi, analizēt rezultātus, uz ūdens patēriņu es protams nepaļautos. Tā kā startam var izmantot. Par turēšanu runājot, ir tak skriešanas somiņas jeb jostas maks, ja nepatīk vai traucē, kad telefons ir pie rokas. Somiņā var ielikt arī atslēgas. Ja ir sporta pulkstenis ar pulsometru, tad ir ideāli, nav svarīgi kāds, jo Endomondo dzīvo savu dzīvi, pulkstenim būs sava aplikācija. Bet to var iegādāties pēc tam, galvenais sākt.
alvils
| 24.04.2020. - 17:13:16
Man pieredze... es lieku telefonu mazā somiņā (kopā ar bankas karti un atslēgām) un somiņa rokās. Nekas tur nekratās. Endomondo ir lielisks, pat bezmaksas versijas ir ļoti pilnīgā. Uhh, ja skolas laikā kaut kas tāds būtu bijis. Pats galvenais tomēr ir apavi - līdz šim izmantoju tirgū pirktos, bija mīksti un komfortabli, bet tie tomēr uztaisīja tulznu uz pēdas, tikai garāka skrējien beigās sajutu, ka diemžēl ir. Būs jāpērk profesionālie apavi un jārēķinās ar budžetu 150EUR. youtube ir klips, ka veikalā esot skriešanas trenažieris, ar kuru nosaka pareizo apavu veidu.
Un tomēr - bez sporta zāles ir nežēlīgi grūti. Nu nevar dabūt tos sviedrus un elsošanu, kas ir ar velotrenažieri pie 350 W slodzes. Un rokām ir vajadzīgi svari, ar atspiešanos vien nepietiek. Un vajadzīgs arī soliņš presei, taisu mājās guļus uz grīdas 100 reizes, bet ar slipumu būtu efektīvāk.
Un jā. Ir tāda skrējēju (sevišķi twinku) kategorija, kuriem galvenais ir apspīlēti legingi, kur viss spiežas ārā un ir vēl sexsīgāk, nekā tad, ja būtu pavisam pa pliko. Laimīgi ļaudis, ka skriešana viņiem ir kā cruising un dating, un nevis kā mokoša cīņa par veselību un daudzmaz pieklājīgu formu.
Man pieredze... es lieku telefonu mazā somiņā (kopā ar bankas karti un atslēgām) un somiņa rokās. Nekas tur nekratās. Endomondo ir lielisks, pat bezmaksas versijas ir ļoti pilnīgā. Uhh, ja skolas laikā kaut kas tāds būtu bijis. Pats galvenais tomēr ir apavi - līdz šim izmantoju tirgū pirktos, bija mīksti un komfortabli, bet tie tomēr uztaisīja tulznu uz pēdas, tikai garāka skrējien beigās sajutu, ka diemžēl ir. Būs jāpērk profesionālie apavi un jārēķinās ar budžetu 150EUR. youtube ir klips, ka veikalā esot skriešanas trenažieris, ar kuru nosaka pareizo apavu veidu.
Un tomēr - bez sporta zāles ir nežēlīgi grūti. Nu nevar dabūt tos sviedrus un elsošanu, kas ir ar velotrenažieri pie 350 W slodzes. Un rokām ir vajadzīgi svari, ar atspiešanos vien nepietiek. Un vajadzīgs arī soliņš presei, taisu mājās guļus uz grīdas 100 reizes, bet ar slipumu būtu efektīvāk.
Un jā. Ir tāda skrējēju (sevišķi twinku) kategorija, kuriem galvenais ir apspīlēti legingi, kur viss spiežas ārā un ir vēl sexsīgāk, nekā tad, ja būtu pavisam pa pliko. Laimīgi ļaudis, ka skriešana viņiem ir kā cruising un dating, un nevis kā mokoša cīņa par veselību un daudzmaz pieklājīgu formu.
safrii
| 02.07.2020. - 21:21:07
Garmin pulkstenis ar mūziku iekša, tad vispār līdzi tikai pulkstenis un bluetooth austiņas vajadzīgas, var sinhronizēt ar citam programmam piemēram Strava
Garmin pulkstenis ar mūziku iekša, tad vispār līdzi tikai pulkstenis un bluetooth austiņas vajadzīgas, var sinhronizēt ar citam programmam piemēram Strava
ajants
| 08.09.2020. - 19:56:35
Es gan neskrienu. Nav priekš manis. Es tāpat noeju 10 000, vasara vidēji 18 000 soļus dienā.
Es gan neskrienu. Nav priekš manis. Es tāpat noeju 10 000, vasara vidēji 18 000 soļus dienā.
alvils
| 09.09.2020. - 20:25:05
10.000 soļi ir 3 km, 18.000 soļi ir 6 km. Man liekas, ka tas galīgi nav daudz. Laba pastaiga brīvdienās man ir 10 km. Bet kāda tam visam jēga ja es neesmu un baidos, ka arī varu nekad nebūt tik slaids un muskuļains kā ajants. Veicas gan citiem. Tad var tikt pie labiem partnieriem, ja ir tik slaids un sportisks.
10.000 soļi ir 3 km, 18.000 soļi ir 6 km. Man liekas, ka tas galīgi nav daudz. Laba pastaiga brīvdienās man ir 10 km. Bet kāda tam visam jēga
ja es neesmu un baidos, ka arī varu nekad nebūt tik slaids un muskuļains kā ajants. Veicas gan citiem. Tad var tikt pie labiem partnieriem, ja ir tik slaids un sportisks.
ht100
| 09.09.2020. - 22:01:19
Ja tu regulāri noej 10 km tas ir baigais pluss gan tavai formai bet pirmkārt veselībai.
Skriet iesaku. Es skrienu, gan slinks esmu. Bez pulksteņa. Apaviem gan ir nozīme ja negribi locītavas sačakarēt, taču tā nav otmazka lai neskrietu.
Tu nekad nebūsi slaids un muskuļains, bet tev būs veselība un ja labi sportosi arī pašapziņa. Ja būs pašapziņa tad nāks arī seksa partneri. Cik nu labi tie partneri būs neņemos zīlēt.
Ja tu regulāri noej 10 km tas ir baigais pluss gan tavai formai bet pirmkārt veselībai.
Skriet iesaku. Es skrienu, gan slinks esmu. Bez pulksteņa. Apaviem gan ir nozīme ja negribi locītavas sačakarēt, taču tā nav otmazka lai neskrietu.
Tu nekad nebūsi slaids un muskuļains, bet tev būs veselība un ja labi sportosi arī pašapziņa. Ja būs pašapziņa tad nāks arī seksa partneri. Cik nu labi tie partneri būs neņemos zīlēt.
ht100
| 28.09.2020. - 17:13:53
Vai tu šo pazīsti?
https://www.growlrapp.com/< /a>
Tas ir apps spalvainiem resnīšiem, kurus pieklājīgi dēvē par lāčiem. Varbūt Latvijā nav daudz lāču mīļotāju, bet kāds noteikti iebrauks kaut kad nākotnē. Vai varbūt kāds virtuālais apbrīnotājs uzrodas, arī patīkami. Bet arī tad ja tu kādu atrodi tai appā tad sportiskai lāča formai būs lielāka piekrišana nekā amēbai. Arī pašapziņai ir piekrišana.
Vai tu šo pazīsti?
https://www.growlrapp.com/< /a>
Tas ir apps spalvainiem resnīšiem, kurus pieklājīgi dēvē par lāčiem. Varbūt Latvijā nav daudz lāču mīļotāju, bet kāds noteikti iebrauks kaut kad nākotnē. Vai varbūt kāds virtuālais apbrīnotājs uzrodas, arī patīkami. Bet arī tad ja tu kādu atrodi tai appā tad sportiskai lāča formai būs lielāka piekrišana nekā amēbai. Arī pašapziņai ir piekrišana.
© Gay.lv. Visas tiesības aizsargātas.
Контакты | Реклама | Правила пользования | Политика конфиденциальности |
Контакты | Реклама | Правила пользования | Политика конфиденциальности |
Мы использоваем cookies. Продолжая просматривать сайт, вы даете согласие на использование cookies.