Pēdējie 5 kg... kā lai tos? / 20

jaunbirznieks | 20.08.2008. - 11:02:34 | Дискуссия прочитана 22389 раз

Arī šajā portala versijā gribētos parunāt , kā lai nodzen pēdējos kilogramus , kad jau esi tik daudz ceties samazināt no sava svara... jo kam gan patīk liekie kg un uzbaroti ... vīrieši?!

angelius | 20.08.2008. - 21:59:58

man vienalga ko citi saka..
gribu nomest ka minimus 5kg..
vel labak jau butu kadus 10kg..
un tad butu man 50kg.. yey,, tas butu ideali x]

emo, a no pipesas un dzersanas jau svars nemaz nesamazinas x[
a mosk no tam narkotikam.. bus jaizmegina xD

alekss | 20.08.2008. - 22:05:36

:) nu 50 kg noupe.. tas ir par maz.. vismaz man, man ir ap 80kg un jutos ka normals vecis   

angelius | 20.08.2008. - 22:22:11

80??????// :o
jezusmaria..

un 50nau par maz!!
es gribu,, cerams, ka tiksu lidz tadam varam..

angelius | 20.08.2008. - 22:23:47

tb, svaram..

alekss | 20.08.2008. - 22:28:12

eh.. kads tur jezus un marija, saul.. Normals, veseligs virietis esmu, spalvains ka lacis, ar labiem dotumiem    Drizak jau smiekligi butu, ja man buitu tie tavi 50kg.. tadus jau vejsh aizputis prom:)

tipa caca velies but:)? mjurr:)   

rain | 20.08.2008. - 22:52:57

Drosi vien sakums butu: ierobezot cukura lietosanu. Tas attiecas ari uz visadiem marsiem. tos labak aizvietot ar rugto sokoladi. Un protams palielinat fizisko slodzi. Bet par to velmi nomest kilogramus- jaapzinas reali cik liels ir tas liekais svars. Jo ir kermena uzbuve - kas ir individuala- pie kuras nevar but vieglam.

jaunbirznieks | 21.08.2008. - 05:35:06

Te laikam alekss, jāmetās kopā ar vēlmēm sev kaut ko mainīt, jo viens nav cīnītājs. Ja ir otrs kas palīdz sevi kontrolēt, tad jau rezultāts , gribās cerēt, nav ilgi jāgaida. Tomēr dažkārt mēdz uznākt stress un tad visa diēta pie "vienas vietas".

merilins | 21.08.2008. - 08:37:57

Jaunbirzniek, ir gan man tā recepte, tāpēc jau sen vairs par svaru nesatraucos:) Protams, ka ir jāskatās ko ēd, bet ir arī tāda tā saucamā ātrā palīdzība, bet tas jau vairāk man tāds firmas noslēpums:)

alekss | 21.08.2008. - 11:17:10

merilin, padalies padalies atr to savu recepti, izdarisi labu darbu i sev i sabiedribai:) Tagad jau mode gadat par sabiedribu   
Jaunbirzniek, piekritu, ka kopa labak, vieglak, skaistak...    

angelius | 21.08.2008. - 16:31:06

un vel spalvains..   
sausmas..

un nekada caca!!! ciest nevaru cacas,, nepatik saldie..

merilins | 21.08.2008. - 16:59:02

Alekss, nedalīšos viss, jo tā diezgan ekstrēma, bet efektīva:) Katram ir jāatrod tas savs piemērotākais variants:)

jaunbirznieks | 22.08.2008. - 05:18:16

Man ir tā, kamēr esmu darbā, tad tiki tie 5 kg, bet tiklīdz atvaļinājums un kādu nedēļu, tā jau visi 10 kg uzkrājušies!!!   

angelius | 22.08.2008. - 11:15:57

man gan, kad stradaju, svars kritas nost xDD

alekss | 22.08.2008. - 20:52:26

angelius, aha    me spalvains ka versis   

nu man gan tas cacas patik kartigi 3 stundu garuma izvalcet, i redzet ka vinjas locas, staipas un ludzas vel, vel vel...    

angelius | 22.08.2008. - 21:07:07

es domaju, ka tu gay..
nevis bi..
ka vel ar cacam nemies..
jo viriesu dzimte, cacu nau!!

alekss | 23.08.2008. - 01:03:31

ka nav?   
ir ir...    
tadas princeses, ka bail!   

angelius | 23.08.2008. - 11:44:42

cacas ir tikai skukjenes!!! es jau nu zinu!!
cacas ka stils ir meitenem,.
kkur dzirdeju kko tik stulbu, ka tad dzex esot cacis..
bet nu tas pedejas mulkibas..

angelius | 23.08.2008. - 11:47:29

tadiem dzekiem ir savadax nosaukums.. nejau cacas..
kads, to es nezinu,, jo mani tadi neinterese,,

alekss | 24.08.2008. - 18:38:46

bet es saku, ka dzeki cacas ir   
Vai tiesam to neviens cits nav dzirdejis???

gebels | 24.08.2008. - 18:55:20

angel - nav, raksta ar v !